El Emergente

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Henry Blanco reveló el secreto de su longevidad en el deporte

El veterano Henry
Blanco
llama la atención de los reporteros en el spring training, por su
forma de trabajar y prepararse cada día. Incluso, en un reporte de MLB.com, el periodista ironizó al
respecto, diciendo que la clave del criollo para estar en forma se resume en
una palabra: “Demencia”.
En realidad, ese es el nombre del programa de trabajo físico
que todos los días realiza Blanco: “Acondicionamiento demente”, Insanity workout, en inglés.


Se trata de un grupo de DVD’s que Jim Malone, coach de acondicionamiento de los Padres, entregó al
careta en 2009, cuando éste pertenecía a San Diego y buscaba el modo de alargar
su carrera, ante la cercanía de los 40 años de edad.
“Me ha servido de mucho en los últimos cinco años”, declaró
Blanco, con una sonrisa, luego de otras sesión de pesas que comenzó a las 5:30 am
en el clubhouse de los Diamantes. “Me acompañan un par de los muchachos. Lo
hacemos temprano y nos deja listos para el resto del día. Es un programa súper
intenso, pero te da mucha flexibilidad y mantiene tu peso controlado. Eso es
muy importante”.
El nativo de Guarenas quiere disputar su última campaña a
los 42 años de edad, para luego retirarse y dedicarse al rol de coach: “Eso es
algo que me encantaría, porque disfruto mucho enseñar”, reiteró.
Si hace el equipo, será el suplente de Miguel Montero.

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