Por favor, enséñale la técnica a tu hijo con mucha calma y por etapas

 ¿Te han mandado a hacer más de una cosa al mismo tiempo? 

Si
eres hombre, nunca falta una linda esposa que te diga: “Mi amor, compra pan,
jamón, queso, pasa por el periódico, tráeme un sobre para hacer sopa… de la
ferretería trae los tornillos para la cortina, para ver si la montamos de una
vez, y también compra algo de tomar. Ah, trae leche y cereal para los niños».

En ese momento, cuando termina de hablar tu esposa, tú
cerebro está todavía en la palabra mi amor. Como no podemos procesar tantas cosas, a diferencia de las mujeres (con algunas excepciones para ellos y ellas),
podemos responder: “Mándame lo que quieres por mensaje, mi amor”, mientras
salimos por la puerta con lo primero que recordamos en la mente.

Es natural irnos por lo más fácil. Así funcionamos mejor,
anímica y mentalmente, y logramos mejores resultados.

Ahora bien, ¿por qué tu hijo, que juega beisbol, debe ser
diferente a ti? 

Muchas veces, como entrenadores, damos instrucciones sin el orden
adecuado. Si te fijas al comienzo de esta columna, la linda esposa lo manda a la panadería, lo manda al
supermercado, a la ferretería y de nuevo a la panadería, para finalmente
terminar en el supermercado, nuevamente. Y él resuelve con un mensaje de texto.

¿Cómo resuelve tu hijo, si está bateando en la práctica o en un juego, si le dices algo como esto, no solo tú, sino también su entrenador?

“Juan, recuerda el pie, estás dejando las manos abajo, sube
el codo, mira la pelota, no olvides rotar cuando le pegues, agáchate un poquito, estas muy parado».

Por otro lado, el entrenador dice: “vamos, hijo, pégale a la
pelota, dale por tercera, levántala, para que sea fly de sacrificio”.

Dependiendo de la edad, esta información puede terminar en strike y ponche. El niño no supo qué resolver o resolvió como pudo.

La calidad de la técnica debe prevalecer sobre la velocidad
de ejecución de la técnica.

Eso quiere decir dos cosas: Primero, el orden y la orden. Segundo, la ejecución.

1) La orden que des para que el niño ejecute debe ser en
orden lógico, cronológico, secuencial de la técnica. En este ejemplo de técnica
de bateo, debes ver el inicio de la técnica y cómo avanza con movimientos
alternos, secuenciales y simultáneos, hasta llegar a golpear la pelota. Sólo
pide que haga una cosa, que este pendiente de una sola cosa que en ese momento le
ayude más.

2) Para ejecutar con calidad no debes estar fatigado. Con
cansancio, la técnica no tiene calidad. La fatiga neuronal (mental) y muscular
(física) no son buenos aliados de la calidad de ejecución de la técnica, mucho
menos de la velocidad de ejecución de la técnica. Por lo tanto, la relación de
trabajo y descanso debe ser supervisada siempre.

¿Qué podemos hacer con el pelotero al que queremos enseñar?

Escribe en una hoja qué hace el cuerpo cuando batea o lanza.

Organiza
las ideas que colocaste en orden cronológico.

Crea mínimo un
ejercicio y máximo tres para cada parte que quieres corregir en la
técnica.

Paralelamente al
trabajo técnico, realiza un plan de ligas que le dé fuerza física al niño.

Repite y ten
paciencia.

Hacer un ejercicio (la técnica de bateo, de lanzamiento o
carrera requiere) fuerza. Sin fuerza, difícilmente nos podemos mover bien. Por otro
lado, sin coordinación no podemos movernos con armonía y de forma fluida.
Entones, agarrar un bate pesado para hacer swing, pero sin técnica, es pérdida
de tiempo; tendrás un swing rápido al usar tu bate de juego, pero no será el
correcto.

Hacer swing hasta que no puedas más por el cansancio también es pérdida de
tiempo. Dañarás la calidad y la velocidad de la técnica del swing.

Enseña el
swing con algo liviano y enseña por fases. En la medida en que hagas eso, verás cómo
la técnica bien enseñada se queda y no se olvida. Usa las ligas para crear la fuerza que a su vez generará la velocidad.

¡Un gran abrazo!